„Każdy kęs ma swój sens” zdrowo się odżywiaj-zadbaj o profilaktykę i bądź fit
Przepis: - spożywaj 4-5 posiłków w ciągu dnia, co około 3-4 godziny, pamiętaj o lekkostrawnej kolacji, najpóźniej 2 godziny przed snem, - wybieraj jak najmniej przetworzone produkty, (o przetworzonych produktach…