W ramach zajęć sportowo-relaksacyjnych z programu Rehabilitacja 25+, uczestnicy projektu wraz z kilkoma kolegami udali się na basen do Głogowa, gdzie szkolili swoje umiejętności pływackie. Jako wysiłek aerobowy, pływanie pomaga wzmacniać serce, poprawia krążenie i wydolność. Pomaga walczyć z chorobami takimi jak między innymi nadciśnienie, cukrzyca i miażdżyca. Ruchy, które wykonuje ciało w trakcie pływania, stymulują prawidłowy przepływ krwi. Wszyscy wrócili bardzo zadowoleni i naładowani pozytywną energią.
Marlena Turlińska
